糖尿病人可以吃南瓜或者菠菜吗?

导读：中医认为南瓜南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，具有补中益气、润肺化痰的功效，且含有丰富的膳食纤维和果胶，可提高肠胃道中食物的黏稠度，推迟对糖的吸收和消化，有降低餐后血糖的效果；海外也曾有研究分析南瓜的某种植物化学成分，可能有降血糖和血压的作用。  在糖尿病患者中一直流传着这样一种说法：“多吃南瓜能降血糖！”而很多糖尿病患者也一直信奉这一观点，在饮食中不断增加南

导读：大力水手为什么爱吃菠菜罐头？而不是...鳗鱼罐头？ 　　爱吃菠菜的大力水手的形象在人们心中广为流传。   　　想必多年以来你心中一直有一个疑问：   　　为什么大力水手不吃肉罐头、不吃鱼罐头，而唯独喜欢吃菠菜罐头呢？   　　是因为菠菜真的有提升力量的效果吗？还是有其他独特的效果。   　　我们今天就来一起解密大力水手的最爱—&m

导读：科学备孕至关重要，先从饮食着手吧...... 对于正在备孕的男男女女来说，科学备孕至关重要。 长辈同事朋友关于如何备孕的建议肯定有一大箩筐，大多数都是说易行难。   不过，从饮食着手，是最容易做出改变，也是最容易取得效果的。   那么到底应该吃什么，不能吃什么呢？   哈佛大学的科学家告诉你，   要多吃下面5种食品：   1

2018-07-16

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