『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l
想要养好胃,夏天不犯病?这些细节你必须知道!
导读:在现代工作节奏不断加快,各种压力不断增加,危害健康的因素日益增多的今天,人们对健康越来越重视,都希望自己有一个强健的身体。但是,患有胃病却是生活中经常发生的事。胃病是一种常见病、多发病,男女老少皆可罹患,在人群中患病率甚高,且因病程长、易复发等,而对人们的健康威胁很大。 在现代工作节奏不断加快,各种压力不断增加,危害健康的因素日益增多的今天,人们对健康越来越重视,都希望自己有一个强健的身体。但
不用逃避丨孤独感是你现在一定有的“病”
导读:“我喜欢适度的孤独,心灵上最释放的一刻,总舍不得跟别人共享。”——三毛 “生而为人,我很抱歉。”是作家太宰治的孤独; “一个人,要么孤独,要么庸俗。”是叔本华的孤独; “你不懂我,我不怪你。”是余秋雨的孤独; “便纵有千种风情,更与何人说&rdquo