夏至已至,胃口未开!
导读:天热出汗多,人易疲劳、胃口差。此时不妨多吃点醋,既能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收、促进食欲,又能帮助解除疲劳、保持精力充沛。同时,醋还有很强的抑菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染性健康问题也有预防作用。 盛夏之际天热而多雨,湿气较重。特别是进入“阳极之至,阴气始生”的夏至时节,高温高湿天气最易引发脾胃不适。 怎么办?不妨试试下面这五样。 一.调味品:食醋
洛神花超棒!泡茶喝能缓疲劳、增食欲、降血脂
导读:洛神花之所以有如此多的保健功效,关键则在于洛神花中富含的花青素、类黄酮素等成分。适度摄取不但有助于清除自由基、减少发炎反应,对于预防动脉硬化及抗老化,也有不错的保健效果。 炎炎夏日胃口不振、全身懒洋洋提不起劲,该怎么办?其实,想要改善夏日高温引起的倦怠问题,除了躲进冷气房消暑,来杯酸甜、爽口的洛神花茶,也是夏日消暑的好选择。最重要的是,专家表示,洛神花茶除了有助缓解疲劳、促进食欲外;适
送给爸妈的慢性病科普:现在麻烦,为的是以后不麻烦!
导读:高血压、糖尿病引起的早期肾损害,表现为比较轻度的蛋白尿,血尿很少或没有,但只要检查肾功能,处于比较好、又稳定的状态,就还是好事(反映肾功能最常用的指标看血肌酐)。 “你好好工作,我和你妈妈身体都挺好的,不要为我们担心!” “我没事,好得很,吃嘛嘛香,会有什么事?!不用麻烦做那些检查,浪费钱!” 中国有句老话说,“父母在,不远游,游必有