压力大,月经乱!多吃黄、蓝、绿3色食物
导读:一般正常女性的月经周期是21至35天,但现代女性常常有月经不规则的情况,可能原因有很多,除了怀孕、体重太轻、卵巢或子宫异常之外,妇产科医生蒋依婷提醒,绝对不能轻忽“压力”对荷尔蒙的影响。 女人真矛盾,月经来了觉得困扰,月经不来又烦恼!时下女性上班族压力大,常常有月经不规则,甚至月经变季经的情况。如何让“小红”月月准时报到呢?专家建议多摄取黄色、蓝色和绿色食物,不但视觉上抒压
压力大到月经迟迟不来 勤按2穴位拯救卵巢早衰
导读:40岁以下育龄女性在排除怀孕的可能性之下,若出现“继发性闭经”的情况,也就是生理期连续3至6个月没有报到,且伴随热潮红、盗汗等症状,就要注意可能是“早发性卵巢衰竭”,长期置之不理会造成困难受孕或不孕,需要进一步的妇产科检查和寻求中西医的调理。 “月经迟到快1个月还不来,是不是卵巢早衰了呢?”月经延迟、该来不来,是早发性卵巢衰竭的表现症状之一,中医临床观察卵巢早衰
你的眼睛压力大吗?看完这3题qa就知道
导读:想要抗蓝光当然就要记得补充叶黄素!叶黄素属于类胡萝卜素的其中一员,与玉米黄素共同发挥作用保护眼睛,是唯二会出现在黄斑部的类胡萝卜素。这两者搭配在一起,具有特别强的抗氧化作用,且能有效吸收蓝光,进而减少对视觉细胞的损害,达到维持视力、预防眼疾的功效。 现代人3C产品不离手,上班工作盯着电脑屏幕8小时,下班后眼球继续黏着手机、平板追剧、逛社群平台,直到关灯上床还不忘回个信息。这样的用眼