世界睡眠日: 睡不着 ≠ 失眠?
导读:舒适的睡眠环境:卧室的布置要黑暗且安静,舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重,这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况,不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白,以前躺下就能睡,现在要翻腾好久,起码一刻钟,这样算不算失眠? 实际上,做好入睡准备、躺在床上后,只要半小时内能睡着,就是正常的
月经之前总是爆痘痘?如果你也这样,要小心这个病......
导读:听说,这个病会导致不孕? 每次来月经之前 都会皮肤油腻、满脸痘痘 但自打知道痘痘 是“月经预报员”这个身份之后 再也没有miss任何一次月经 爆痘痘与月经有什么关系? →确认过关系,是远房亲戚...... 月经准备来潮→雌二醇、孕酮减低→雄激素上升→皮脂分泌增加......→毛孔变大→毛囊口角化异常&
男子阳痿、女子月经不调,可能与ta有关
导读:一种或多种病因长期反复损害肝细胞,导致肝细胞变性、坏死,经过多年,肝脏逐渐发生变形、质地变硬,临床上把这一病理改变叫肝硬化。 男子阳痿、女子月经不调,可能与TA有关 什么是肝硬化? 一种或多种病因长期反复损害肝细胞,导致肝细胞变性、坏死,经过多年,肝脏逐渐发生变形、质地变硬,临床上把这一病理改变叫肝硬化。 肝硬化的症状? 面色晦暗、浮肿、低热、贫血、乏力、腹部胀痛、消瘦、腹泻、黄疸