十五岁，胸部比同龄人都是大

导读：每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，注意水温最好不要超过40摄氏度。 　　1、睡前泡脚20分钟。 　　每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，

导读：中国居民膳食指南建议：人均每天糖分摄入量不宜超过50克，而且最好限制在25克内。 糖分爱好者们看到甜食时 一定是两眼放光的模样~   蛋糕很好吃吧？   奶茶很好喝吧？   棒棒糖很好舔吧？   但是，你看   吃甜食时你开心得就像个200斤的孩子   但是皮肤衰老得却像50岁的老阿姨   你可能不

导读：这些加龄的坏习惯，你有吗？  　　为什么同样的年龄，有些人还是“童颜”，而有些人已经被岁月印刻了痕迹？其实，年轻和衰老只隔着这些“加龄神器”。   　　1、吃得过饱   　　有研究表明，吃得过饱会使身体内的大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速其衰老。另外，吃多了大脑中会产生大量“纤维芽细胞&rd

2018-06-07

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