全身都不舒服查不出来，一个人好累

导读：国人的护牙意识显著提升。但由于城乡差异、自身预防意识以及饮食习惯的不同，一部分人群对口腔健康的关注不够，存在一定误区。 　　口腔关乎全身健康护理防治不容忽视 　　我国全民口腔健康教育已进行了近三十年，经过政府与社会的推动，国人的护牙意识显著提升。但由于城乡差异、自身预防意识以及饮食习惯的不同，一部分人群对口腔健康的关注不够，存在一定误区。 　　今年9·20全国爱牙日的主题是&

导读：疲劳压力会增加人体能量的代谢，而B群则是协助能量代谢的辅助因子，会增加B群的消耗，因此需要较高量的B群。富含B群的食物来源为全谷类（糙米、小麦胚芽、燕麦等）、酵母、内脏、蛋黄、乳制品及深绿色蔬菜。  好累喔～上班族工作忙碌，餐餐外食，身体吃不消，长期容易导致慢性疲劳，严重者甚至会真的“累死”。营养师建议，远离慢性疲劳，平日饮食可优先摄取6大抒压食物；如果遇到想靠吃

导读：放假完感觉自己好疲惫，可能是大脑需要一点不同...  　　国庆8天假期，一转眼就过去了，小编并不觉得休息好了。 　　一周也没有去哪玩，就在家里躺躺躺，吃吃吃，睡睡睡。     　　睡得昏天黑地，日月无光，把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。   　　本以为可以很有精神的上班，后来发现一来到岗位上——   　　大

2018-07-11

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