口腔关乎全身健康护理防治不容忽视
我国全民口腔健康教育已进行了近三十年，经过政府与社会的推动，国人的护牙意识显著提升。但由于城乡差异、自身预防意识以及饮食习惯的不同，一部分人群对口腔健康的关注不够，存在一定误区。
今年9·20全国爱牙日的主题是“口腔健康，全身健康”。“过去我们只是单纯关注牙齿是否健康，没有关注到它和全身健康的关系。”爱德尔口腔诊所医疗总监、《ClinicalOralImplantsResearch》中文版编委庄飞龙博士表示，口腔是消化系统的“门户”，它对全身健康的影响毋庸置疑。她举例说，牙周病患者口腔中有害细菌占比非常高，这会改变人体免疫系统的状态，科研已证实，患有牙周病的孕妇，将来出现早产或生育低体重儿的风险增高，发生糖尿病及全身性疾病的风险也偏高。
不同年龄段人群如何维护口腔健康
根据以往几次全国流调的数据显示，在各个年龄段，我国居民龋齿发病率居高不下，其次牙周病的发病率也超过了50%，这两大疾病对我国居民健康危害较大。
庄飞龙认为，过去由于经济水平落后，居民牙病发病率偏低，现今生活水平普遍提高，饮食更加精细，食物含糖量也增多，这是造成患龋率攀升的重要原因。并且不同年龄段，口腔牙齿发育所起的作用不尽相同，所以在预防牙齿疾病和关注健康方面的关注重点也不同。
3-6岁，幼儿乳牙的功能产生变化，咀嚼功能加强，并且帮助后继恒牙（第二幅牙）做好占位和引导萌出的准备。6岁开始，恒牙萌出，庄飞龙特别强调，这个阶段家长要引导小朋友正确刷牙，帮助他们培养良好的口腔卫生习惯，并提倡在萌出的1-2年时间里，给小朋友做窝沟封闭。
18岁后成人阶段，需要做好每日的刷牙，并采用牙线、午后漱口、冲牙器等辅助手段做好日常维护。庄飞龙介绍说，成人需要每半年或一年进行一次牙齿检查，尽早发现潜在的疾病威胁，早发现早治疗，花费更少、治疗效果也更好。
走出误区：电动牙刷、牙线、洗牙都有必要
俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，这一方面说明口腔疾病给人们带来很大痛苦，另一方面也显示出人们对牙齿、口腔问题的不重视，认为“不是病”。从临床经验来看，公众对于口腔健康仍然存在不少认识误区。
电动牙刷是科技带给我们的一个新选择，许多人非常关心，传统的手动牙刷和电动牙刷哪个刷牙效果更好？
对此，庄飞龙指出，如果方法正确，严格按照规范动作刷牙，那么手动与电动牙刷的清洁效果差别不大。但现实问题是，对大多数人来说很难掌握正确的刷牙要领。庄飞龙认为，虽然有些人一天刷牙两次，但是每次并没有达到规定的时长。其次，正确的刷牙方法是改良巴氏刷牙法，具体来说，就是水平的震颤加上梳刷，水平震颤的目的是把牙龈沟里的细菌刷掉，但从临床上来看，绝大多数患者难以掌握震颤动作。
对于电动牙刷的优势，庄飞龙总结说，电动牙刷有计时功能，而且不需要做水平震颤动作，只要把电动牙刷放在牙齿和牙龈沟的位置即可。她以飞利浦电动牙刷为例说，它采用的是声波震动方式，除了高频震动和稳定振幅外，能带动口腔内液体一起震动，产生流动洁力，所以清洁效率比较高。“电动牙刷比手动更高效，去除菌斑的能力更强，排除理想的实验状况下，还是电动牙刷更好些。我也推荐患者使用声波震动型的电动牙刷。”庄飞龙说。
