怀孕妈妈吃鱼,宝宝不过敏!医生:闻鱼鳃3锦囊
导读:鱼肉富含不饱和脂肪酸(DHA),可帮助宝宝神经发育,降低产后忧郁风险,建议孕妇或想怀孕者应多吃鱼,且要多吃小型鱼类。 怀孕妈妈怀孕期间适量吃鱼,是让宝宝健康成长第1步。医生指出,鱼类富含多元不饱和脂肪酸,建议应多选金枪鱼、秋刀鱼等小型鱼,有助减少胎儿出生后过敏的机会;且挑选鱼类应掌握“看颜色、闻鱼鳃、重温控”等3锦囊,以“安心好孕”。
乎乎的“肾友八宝粥”送上!
导读:八宝粥八宝粥,到底哪八宝?适合我们肾病患者吃的这八种宝贝就是——黑米、板栗、玉米、粟米、燕麦、枸杞、薏仁、山药。这八种宝贝都具补肾滋阴、利尿利水的功效,互相之间搭配起来也没有相克之处,因此是肾病患者的八宝粥最佳食材。 八宝粥,哪八宝? 八宝粥八宝粥,到底哪八宝?适合我们肾病患者吃的这八种宝贝就是——黑米、板栗、玉米、粟米、燕麦、枸杞、薏仁、山药。这八种宝贝都具补肾
宝宝多久该喝一次奶?儿科医生解析常见育婴问题
导读:母奶好处很多,但母奶缺乏维生素D,所以喝全母奶的婴儿,每天须日晒20分钟左右,才能让体内产生足够的维生素D。 期盼了好久,宝宝终于出生了,看着一张老是皱着眉头的小脸和一双小小脚ㄚ,许多新手爸妈感动到哭,但这样的喜悦没有持续很久,生活一会儿就被“多久喝一次奶”、“衣服穿太多或太少”、“会不会长得太瘦”、“该不该和大人