血压老是偏高，胆固醇也不高,主要是甘油三脂高

导读：中秋节怎么能少美味的大闸蟹？李白、苏轼、汪曾祺他们为何都钟爱螃蟹？  　　我国自古就有中秋佳节吃螃蟹的习俗，在民间的中秋宴中是少不了蒸螃蟹这一道菜的。   　　在中秋时节螃蟹的肉质当属最佳，蟹黄油满，蟹膏肥美，味道鲜美，是正好吃螃蟹的好时节。   　　古代很多文人墨客都留下了对螃蟹大加赞赏的诗句：（这四句用引用符）   　　蟹螯即金液，糟丘是蓬莱

导读：将白萝卜缨子洗净，大蒜切碎，小红尖椒洗净切小段。烧沸水，将洗净的白萝卜缨放入水中，焯烫15~20秒后捞出，控去水分。待萝卜缨稍晾凉些，切成小段，然后加醋，生抽，香油等拌匀即可。 有些东西本来可以吃，而且营养丰富，很多人却扔掉了，这说的就是各种菜叶。它们能降压、补铁、防癌、养肝……赶紧吃起来！   芹菜叶：降压补铁   从营养学的角度看，芹菜叶

导读：黄瓜既是蔬中佳品，也是一味治病防病的中药，李时珍在《本草纲目》中说：“黄瓜味甘、性凉，能清血除热，解毒消炎。”其肉、皮、秧、籽、根、藤、瓤、蒂、头均可入药。近些年，医学家们通过临床实践研究也发现了几点黄瓜的药用效果。 夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法：吃黄瓜！ 1比西瓜"牛"100倍 黄瓜和西瓜同出一属，但黄瓜却几乎继承了西瓜所有的

2018-07-12

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