我们说的七分饱到底是什么感觉?
导读:七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃几口也不痛苦。 七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃
为什么有些男人啪啪啪之后总是容易大汗淋漓?你得这样调理···
导读:为什么有些男人啪啪啪之后总是容易大汗淋漓?你得这样调理··· 看到这个标题,估计很多小伙伴会吐槽:男人啪啪啪出点汗不是很正常么! 的确,出汗很正常。啪啪啪实际上是一种运动,一方面在运动的过程中难免消耗卡路里,热量需要散发自然会出汗;另一方面它还会增加我们人体的心跳速度,同时也会导致我们人体的交感神经的兴奋,进而这种兴奋还会作用于皮下神经,刺激汗腺分泌。这种出汗其实这跟跑步、跳绳等各种运动
逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑 缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。 水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,