吃了菠菜之后，就是有点头晕的，嘴巴好麻木

导读：大力水手为什么爱吃菠菜罐头？而不是...鳗鱼罐头？ 　　爱吃菠菜的大力水手的形象在人们心中广为流传。   　　想必多年以来你心中一直有一个疑问：   　　为什么大力水手不吃肉罐头、不吃鱼罐头，而唯独喜欢吃菠菜罐头呢？   　　是因为菠菜真的有提升力量的效果吗？还是有其他独特的效果。   　　我们今天就来一起解密大力水手的最爱—&m

导读：科学备孕至关重要，先从饮食着手吧...... 对于正在备孕的男男女女来说，科学备孕至关重要。 长辈同事朋友关于如何备孕的建议肯定有一大箩筐，大多数都是说易行难。   不过，从饮食着手，是最容易做出改变，也是最容易取得效果的。   那么到底应该吃什么，不能吃什么呢？   哈佛大学的科学家告诉你，   要多吃下面5种食品：   1

导读：将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 　　颈部与肩部运动 　　十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。 　　慢

2018-07-13

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