减肥，我每天早上一杯温开水然后吃一个苹果
2017/10/30
性别：男
- 病情描述：减肥，我每天早上一杯温开水然后吃一个苹果可以中午晚上不吃减肥吗？
- 回复
- 不能，减肥关键是，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，加强锻炼。
- 追问
- 我早上一个鸡蛋白和苹果呢？
- 回复
- 没有影响 ，
- 追问
- 我这段时间便秘了，每天半个苹果能不能解决便秘问题？
- 回复
- 可以的，多吃蔬菜，水果，香蕉。
- 追问
- 便秘是不是会涨肚子肉啊？
- 回复
- 不会 放心，加强锻炼，
- 回复
- 身体健康，生活愉快
- 追问
- 我前段时间没有便秘的时候天天运动几乎每天都掉体重，这段时间便秘了我五天才掉一斤
- 追问
- 是不是就是便秘的原因啊？我五天了都没拉过
- 追问
- 就算有都拉不出来
- 追问
- 大便干结
- 回复
- 和便秘没有关系
- 回复
- 平时合理饮食，加强锻炼，好吗
- 追问
- 我前段时间都掉体重啊，这段时间都没掉了
- 追问
- 我现在95斤，我想减到90斤，
- 回复
- 加强锻炼，好吗
- 回复
- 理解你的心情， 加强锻炼，就可以了
- 追问
- 我一天到晚几乎都在散步，或者跑步，有时候还会原地跳
- 回复
- 可以的
- 回复
- 身体健康，生活愉快
- 回复
- 身体健康，生活愉快
-...
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