屁股上长了个包,坐下来就疼!究竟是得排毒还是去火?
导读:看到脓包就想挤,我怎么就管不住自己的手! 姑娘,你脖子上有红红的... 啪!流氓 5555~我只想说你脖子后面有一个红色的包。。 到了夏天,小编在排队时总会发现前面姑娘的脖子上多了一点红。 你可能幻想的是一颗37℃的草莓 然而并不是! 只是一个火疖子。
走路快的人更长寿?
导读: 从走路快慢能预测寿命?? 有人开心问道:小编,这是真的吗?我经常是人群中走路最快的那个! 小编回答:有可能! 美国匹兹堡大学的一项研究发现: 走路的速度可以很好地预测老年人的剩余寿命,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。 自测方法:画一条4米的长线,以正常的速度从起点走到终点,所
走路和不走路10年后区别竟如此大!原来每走一步就少吃一粒药
导读:要想达到理想的锻炼效果,应穿着宽松舒适的运动装和合脚的软底跑鞋,最好随身带上一瓶白开水或是运动饮料,可以少次多量地补充水分。为避免运动伤害,快走前应先做一些伸展四肢的热身活动,防止因步幅过大、频率太快造成拉伤。 美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率: 患心脏病几率——运动者:37/1000 ,缺乏运动者:227/1000 患高血压几率&