这几个月身上有湿疹，一直吃药用药膏，现在发现大腿有萎缩纹一样的

导读：如果坚持运动，可使心肌纤维变得粗大有力，心脏收缩力增强,心率减慢，排血量增加，从而使心脏本身的血液供给得到改善。让心肌维持着年轻时的弹性，使心脏和整个循环系统的功能处于良好的状态。 人衰老的一个重要特征是肌肉流失，这也包括心肌。研究发现,人若久坐不动，心肌流失速度加快，每过10年就会出现明显萎缩，而心肌萎缩后会变得相对无力。 澳大利亚针对其国内8800名25岁以上居民进行的一项研究也表明，长期久

导读：人们早晨起床时产生的起立反射，和早饭后产生的胃结肠反射，都可促进结肠蠕动，因此，一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯，不要有意识地抑制排便。 　　生活节奏快，生活压力大，生活方式不健康，相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 　　很多人认为自己便秘是不意外的，常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外，还是健康的&l

导读：像现在流行的尖头皮鞋，最长的尖头达10厘米，很受新潮女性的追捧。中医专家介绍，这样的鞋子穿在脚上，一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压，血液循环将受到影响，甚至会影响正常行走能力及身体健康。 　　看鞋尖——太尖的不要 　　像现在流行的尖头皮鞋，最长的尖头达10厘米，很受新潮女性的追捧。中医专家介绍，这样的鞋子穿在脚上，一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压，血液循环将受到影响，甚至会影响正常行走能

2018-07-13

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