经期腹胀怎么办? 6招助你有效缓解
导读:女性腹胀怎么办 分娩之疼,可以选择不生孩子来解决。 然而,荷尔蒙周期性变化引发的腹胀,如经期、孕期出现的腹胀,几乎是每个女性都逃脱不了的“宿命”。 即便是在正常的日子里,相比男性而言,女性经历腹胀问题的概率也比男性高得多。 尽管,从这方面来说,男性确实值得嫉妒,但这并不表示,女同胞就该默默忍受痛苦,最终因自觉体重增加或胃部肿胀而丢掉自信心。 6种
向左侧卧睡会压迫心脏?这是真的吗?
导读:到底能不能向左侧卧睡觉呢? 从小就听长辈讲说:“睡觉不能朝左边侧着睡,要朝右边侧着睡。心脏长在左边,这样会压迫心脏的,对心脏不好。” 小编默默的信了好多年,每次睡觉都老老实实的朝右边侧着睡,生怕压迫了心脏,对身体不好。 但后来灵光一闪,突然想到:自己每晚睡觉都很不老实,会翻来覆去的变换姿势,很多人也都是这样,那在睡
每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他