特别爱长痘痘，可以吃点什么来祛痘？

导读：King表示，正如之前所说，痘痘的形成原因多种多样，除了洗脸不到位之外，还有遗传因素、激素变化、饮食和压力方面的原因等等。对于预防痘痘来说，在正确洗脸的基础上，需要养成健康的饮食、作息习惯，同时注意劳逸结合，为自己减压。 　　人的一生其实非常辛苦，不仅仅要忙于工作和情感、孝敬老人与抚养子女，更要每时每刻和自己的身体变化顽强斗争，比如控制体重，比如消灭痘痘。 　　减肥无外乎少吃多动，贵在坚持。相比

导读：我总是拿砖头来砸头上痘痘的，你信不？  不知大家有没有这样的体验：   头皮上莫名其妙长了痘痘，一时不查用梳子一划，二者擦出火花的刹那，天灵盖仿佛被雷劈中似的一阵麻木后痛彻心扉！   那在你看不见的地方，头皮究竟是遭遇了什么样的悲催故事，才会冒出一疏就疼的痘痘呢？   一、抓出来的痘痘   爱用魔爪抓头，头皮就容易长痘。 &nbs

导读：在春季宜疏肝，而如果平时肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等，在这个时候也容易出现因体虚引起的困乏。 　　季节转换的阶段，血气增长，本身气血两旺的人，自然能适应这一转变，就会没什么感觉。有两类人血气不足，就容易出现春困的症状，这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。 　　第一种：脾虚弱 　　这一类人就相对比较麻烦，主要表现为乏力、困倦、头重、头晕，有的甚至会有恶心、食欲减退等

2018-07-16

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