我们说的七分饱到底是什么感觉?
导读:七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃几口也不痛苦。 七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃
其实睡眠超8小时就有可能患上中风!
导读:报告作者提醒,由于睡眠时间的数据基于研究对象的自我报告,因此可能不可靠。另外,该研究只是确定了睡眠和中风风险之间存在关联,而不是因果关系。睡得更多可能是导致中风的早期症状,而并非原因。 一项新研究成果发现,每天睡眠超过8小时的人更易患中风。 研究人员选取9692名42岁至81岁的人作为研究对象,他们此前从未发生过中风。10年后,有346名对象中风。研究人员已对他们进行了长达10年的睡
你的口头禅或决定你的身体健康?!快看你常说的是什么
导读:相信大家都有会属于自己的口头禅,但是你是否发现一个人的口头禅也会影响一个人的心态呢? 网络用语对人们生活产生非常大的影响,从最早时期的网络用语开始,例如“给力”,但是该词网络爆红,几乎所有网友都喜欢说这两字,很快就变成了大多数人的口头禅。其实每一个人都有自己习惯使用的口头禅,有一些是积极的,也有一些是消极的。口头禅的好坏也会影响人们的情绪,让自己的心态变的不好,所以这些