网络用语对人们生活产生非常大的影响，从最早时期的网络用语开始，例如“给力”，但是该词网络爆红，几乎所有网友都喜欢说这两字，很快就变成了大多数人的口头禅。其实每一个人都有自己习惯使用的口头禅，有一些是积极的，也有一些是消极的。口头禅的好坏也会影响人们的情绪，让自己的心态变的不好，所以这些消极的口头禅千万不要有。
人们常说心态决定一切，而如果你连口头禅都是消极的，那么你的心态又会好到哪里去呢？
三种消极口头禅最好别用
口头禅本事人们在日常生活中的一种日常用语，可以是人内心对事物的一种看法，也可以是一时兴起使用的话语，但是用多了，反而影响了自己的情绪，成为下意思就说出来的话。
“我不行”、“我怯场”
在生活中，我们常可以听到这样的口头禅，它通过负面信息来不断强化对自己的否定评价，会导致人们产生自卑感，对心理健康实在是不利。
“真笨”、“猪头”、“傻子”
不说那些能让人觉得你刻板的口头禅。虽然它只是一句口头禅，但是也会影响一个人对你的看法，经常说这种口头禅会给人带人偏见，不利于人际交往，也不利于身心发展。
“凑合着吧”、“没劲透了”、“真没意思”
会传染给他人消极情绪的口头禅。不抛弃这些口头禅，则会让你在社会生活中成为不受欢迎的人。
简单的口头禅可不能轻易小看，尤其是家里面有孩子的时候，不论是父母也好还是长辈也好，都不要随便的说这些消极口头禅。时间长了，孩子也跟着学，这样一来真的对孩子的今后成长十分不利，而且更容易让孩子出现心理问题。
我们常说,一个人的心态常常影响着他的身体健康,那么以下的这几种心态很可能就会影响我们的身体健康?
一、玩世不恭
玩世不恭的人往往对人心存敌意，容易把对生活的消极态度强加到别人身上。这样的人由于神经长期过度紧张，免疫系统中的蛋白质会发生变化，结果早期易患心血管疾病和糖尿病。
二、缺乏目的
生活没有目的，生命就会短暂，这个道理反过来也同样成立。科学研究发现，觉得过日子有奔头的人激素分泌更正常，免疫系统更健全，心脏更健康。专家指出，生活缺乏目的会大大提高患青春期痴呆的几率。
三、敏感多疑
敏感多疑、睚眦必报的人终日忧心焦虑，他们的神经也往往非常脆弱，容易过劳。建议这些人静下心来，树立对生活和他人的信心，让神经细胞休息休息，尽快得到恢复。
四、条理不清
超过9000人的调查研究发现，做事情一贯杂乱无章、经常迟到的人也会常常忽略自己的身体和健康，不懂得如何调理，抽烟喝酒的可能性也更大。
五、闷闷不乐
如果一个人整天闷闷不乐、情绪低落，那么他的免疫系统也总是处在紧张状态，对身体带来不良影响，容易导致高血压等疾病。
六、不会放松
长时间紧张，比如连续工作不休假的人抵抗力下降、易感冒，甚至血压升高、心脏不适。此外，科学家还发现，这样的人得糖尿病的几率比常人高出2倍。
简单的口头禅可不能轻易小看，尤其是家里面有孩子的时候，不论是父母也好还是长辈也好，都不要随便的说这些消极口头禅。时间长了，孩子也跟着学，这样一来真的对孩子的今后成长十分不利，而且更容易让孩子出现心理问题。
