晨起嗓子就哑，或者吃刺激性食物也哑，发干

导读：因为过敏，错失了多少美食···  　　伦敦帝国理工学院的科学家为研究“孕妇饮食如何影响宝宝过敏和湿疹的风险”，评估了涉及150万人、超过400项的研究。   　　服用鱼油胶囊可降低鸡蛋过敏、湿疹风险   　　他们发现，当怀孕妇女从怀孕20周时开始每日服用鱼油胶囊时，在母乳喂养的头三至四个月内，儿童鸡蛋过敏的风险降低了30％。 &nbs

导读：“香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高，而破坏人体血液中的钙镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。” 　　生活中，我们常常会在身边备一些零食水果，以应对突如其来的饥饿感。可最近听说有些食物在空腹时绝对吃不得，既伤胃又影响健康！真的像说的那样恐怖吗？空腹饥饿时应该吃点什么？ 　　空腹食用控制量 　　香蕉 　　&ld

导读：蔬菜水果当中具有防御老化效果的绿黄色素，蔬菜最受瞩目，这些蔬菜水果含有预防生活习惯病以及有效防止引起女性注意的皮肤老化等的成分。 　　透过饮食，可以防止老化方法，就像前面介绍的，尽量避免食用加速老化的加工食品，别在空腹时暴饮暴食，吃到过饱，接着介绍的就是尽量食用能够有效防止老化的食物。 　　最新的研究可以理解，青菜鱼肉香料等等具有特殊疗效，每天都能有技巧地把这些食材搬上餐桌，身体的细胞将日渐

2018-07-15

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