用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
明明睡眠充足但还是感觉累?可能与以下原因有关!
导读:脂肪酸有助于减轻抑郁情绪,抑郁情绪会让我们感到疲劳。所以要在日常膳食中加入ω-3脂肪酸。 经常疲惫,可能是暗示身体有以下疾病: 贫血 糖尿病 甲状腺功能减退 丙型肝炎 风湿病 抑郁或者焦虑 如果排除了以上疾病因素,就需要考虑以下隐藏的原因了。 1.饮食质量太差,垃圾食品吃太多 日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高,会让我们
为什么总感觉便便拉不干净?盘点让你拉完还想拉的6大原因
导读: 总感觉便便拉不干净,拉完还想拉?这是咋啦 排便是伴随我们一生的事情,虽然有些人不愿谈及这个话题,但是它与我们的健康息息相关。 每个人都想顺顺利利拉完,神清气爽起身。可实际情况不是这样的,总有那么几次便便过后感觉“货没卸完”,还想拉! 这到底是怎么回事呢?是真的没拉完,还是产生了错觉? &nbs
为什么有人大便无气味,有人却奇臭无比?
导读:大便的气味是肠内环境恶化的最佳证据,肠道里的细菌通常有上百种之多,可分为有益菌和致病菌两类,在人体健康状态下,有益菌多余致病菌并处于动态平衡的状态,可维持肠道环境的健康。 每天排便一次是最健康的状态,一般来说,健康人的大便并不会特别臭。除非吃肉食太多、或像洋葱、大蒜等一些辛辣食物或者长期便秘,会使大便有臭味。不过这几种情况都是一时的,饮食清淡一点就会恢复正常。但如果每天排便都会恶臭无比,就一定