身上起了很多红点点，现在是痒得厉害的。

导读：不是看到红色就能补气血，得用它试试...  　　一说到补气血，很多人想到的就是红枣和阿胶。 　　但是！   　　不是补铁就能补血 　　不是颜色像血就补血 　　不是红色食物就能补血   　　比如红枣是红色   　　里面也的确含铁   　　但它不好吸收   　　这铁补了在体内转化率低  

导读：以营养学角度来看，属于根茎类的山药，不仅富含多种人体的必须胺基酸、蛋白质及碳水化合物、膳食纤维，更含有黏质多糖、尿囊素、胆碱、皂苷维生素A、B2、C，以及钙、磷、铁、碘等矿物质，营养价值十分丰富，适量食用对人体好处多多。  口感滑顺、松软的山药，不仅滋味鲜美，近来更被视为防癌、抗癌的养生食材！而在《华人健康网》呼叫医生5914服务中，就有网友提问：“想有效发挥山药的防癌效果，

导读：像现在流行的尖头皮鞋，最长的尖头达10厘米，很受新潮女性的追捧。中医专家介绍，这样的鞋子穿在脚上，一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压，血液循环将受到影响，甚至会影响正常行走能力及身体健康。 　　看鞋尖——太尖的不要 　　像现在流行的尖头皮鞋，最长的尖头达10厘米，很受新潮女性的追捧。中医专家介绍，这样的鞋子穿在脚上，一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压，血液循环将受到影响，甚至会影响正常行走能

2018-08-14

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