胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
有些患者做完颈椎手术之后,非要按摩店舒服一下,于是……
导读:让我们专科医生来说,通过物理手段使颈部血液循环加速,有利于局部炎症因子的代谢,减轻患者颈部的症状。但对于存在严重颈椎病、颈椎椎管狭窄的患者,颈部推拿、按摩非但不能改善症状,反倒成了“压死骆驼的最后一根稻草”。 颈椎病患者常常出现颈部僵硬、酸痛不适的症状。于是,许多患者都或多或少地尝试过局部按摩、推拿等物理治疗手段。 效果却大相径庭 有的人按过之后颈部不适感明显减轻;而另外一些人则症
怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常