『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l
最好的运动,到底是什么?
导读:游泳可减少综合死亡风险,降低心血管病死亡风险。游泳能改善血液循环和呼吸功能,预防动脉硬化等心血管疾病,延缓呼吸机能减退。 长寿运动排行榜 第三名:跑步 腿部最受益 跑步可降低心血管疾病死亡风险。 跑步主要锻炼下肢力量,增强心肺功能,延缓大脑衰老。 腿部力量强,人老了就能站得稳,降低了跌倒的风险。 第二名:游泳 血管最受益 游泳可减少综合死亡风险,
8.6发(医生讲座+新闻事件)新生儿腹泻两天险丧命 宝宝这样拉肚子千万别喂粥 儿科医生告诉你怎么办
导读:婴幼儿腹泻夏季高发,家长要小心 东莞一名出生仅9天的宝宝,因连续腹泻两天,严重休克,差点丢了性命。后来经过东莞市危重症新生儿救治中心,长达11天的救治,宝宝已经康复出院。 图1 (图片来源:广州日报) 一个小小的腹泻,差点就要了宝宝的命。面对宝宝腹泻时,家长们真的不能掉以轻心啊! 夏季是婴幼儿腹泻的高发季节,为此,广州医学院第三附属医院儿科黄卫亮医师,跟大家分享了一些关