你的口头禅或决定你的身体健康?!快看你常说的是什么
导读:相信大家都有会属于自己的口头禅,但是你是否发现一个人的口头禅也会影响一个人的心态呢? 网络用语对人们生活产生非常大的影响,从最早时期的网络用语开始,例如“给力”,但是该词网络爆红,几乎所有网友都喜欢说这两字,很快就变成了大多数人的口头禅。其实每一个人都有自己习惯使用的口头禅,有一些是积极的,也有一些是消极的。口头禅的好坏也会影响人们的情绪,让自己的心态变的不好,所以这些
我们说的七分饱到底是什么感觉?
导读:七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃几口也不痛苦。 七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃
久坐、久站也会肌肉酸痛?每天这样热敷超舒服!
导读:气虚也跟有无运动习惯有关,不常运动的人心肺功能和基础代谢都稍微比较弱一点,贸然激烈运动不见得是好事,反而可能导致免疫系统下降,更容易让病毒入侵、造成感冒。 上班、上课坐在位子上一整天,放假就好想要出门动一动?不少人假日休闲娱乐都想到户外跑步、爬山,但如果平常没有规律的运动习惯,一下子过度激烈运动反而容易造成肌肉拉伤、酸痛等问题,而且,别以为没运动就不会有酸痛问题,长期坐或站姿错误也会引