看手机时间长可能会导致失明,你造吗?
导读:作为苦逼的上班族、会计师、建筑师、工程师、平面设计师、记者、甚至学生,眼干眼涩眼疲劳已是家常便饭,这些人离开电脑的帮助就无法工作,进而导致患上了电脑视觉综合症。 眼睛是心灵的窗户,但污染、雾霾和无处不在的电脑手机辐射无不威胁着我们雪亮的眼睛。 作为苦逼的上班族、会计师、建筑师、工程师、平面设计师、记者、甚至学生,眼干眼涩眼疲劳已是家常便饭,这些人离开电脑的帮助就无法工
关灯后玩手机,真会导致永久失明?权威说法来了!
导读:黄斑损伤最主要的“易感因素”,是与“光”的长期接触。当然它和光源强度和照射时间、辐射光的种类及能量、屈光状态及年龄、种族和营养状态等都有关。 晚上关灯后还玩手机的请举手!相信很多小伙伴都中枪。现在网上流传着很多关灯后玩手机对眼睛伤害的文章,比如造成眼部黄斑病变,导致视力急速恶化等,这些说法都靠谱吗?一起来看专家的解释。 关灯后玩手机对眼表有什么伤害? 什么是&ldquo
世界睡眠日: 睡不着 ≠ 失眠?
导读:舒适的睡眠环境:卧室的布置要黑暗且安静,舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重,这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况,不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白,以前躺下就能睡,现在要翻腾好久,起码一刻钟,这样算不算失眠? 实际上,做好入睡准备、躺在床上后,只要半小时内能睡着,就是正常的