“辛辣食物”、“生冷食物”指那些食物?肠胃差的最好不要吃
导读:说到“辛辣”二字,人们最想联想到的应该是辣椒。辣椒从明朝末年才开始进入中国食谱,而辛辣食物不只有辣椒,还包括胡椒、八角、小茴香、生姜、蒜等,这些食物的共同特点是有刺激性。 似乎所有的养生资讯都告诫人们“禁忌辛辣、生冷饮食”,大量的药品说明书上也会标明“禁忌辛辣食物”“禁忌生冷食物”的字样,但是很少人真正理解所谓的辛辣、生冷
胃胀不消化,除了运动,也可以选择食疗
导读:美食当前,谁人能够抵得住诱惑?周末朋友聚会、公司年会,一开心,就会敞开肚子开怀畅饮,但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题,有何方法可以解决呢? 美食当前,谁人能够抵得住诱惑?周末朋友聚会、公司年会,一开心,就会敞开肚子开怀畅饮,但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题,有何方法可以解决呢? 1.苹果 苹果助消化,这是大家都熟悉的。
经常肚子胀,不消化,是怎么回事?
导读:在临床上很多患者都有这样的困扰:肚子胀,不消化,甚至会胀痛,反胃。这是怎么回事呢?很多时候是我们胃肠道动力出了问题。让我们分别从中医角度和西医角度来告诉您这是怎么回事。 在临床上很多患者都有这样的困扰:肚子胀,不消化,甚至会胀痛,反胃。这是怎么回事呢?很多时候是我们胃肠道动力出了问题。让我们分别从中医角度和西医角度来告诉您这是怎么回事。 1.胃肠道动力中医机制 很多时候,当我们胃肠