“没什么大不了”的脂肪肝
导读:如果每日摄入30~50克大豆蛋白,能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。 “没什么大不了”的脂肪肝 单纯性脂肪肝已成为排名数一数二的常见肝病。尽管如此,绝大多数患者仍将脂肪肝视为亚健康状态,抱着“没什么大不了”的态度,置之不理。脂肪肝不仅局限在肝脏,而是代谢综合症的一个分支,因而还可出现高
老是腰酸背痛?
导读:在无风处,用手指或木梳梳头100次,从额头的发际一直梳到颈后的发根处。动作要缓和而有节奏,不可太快。梳及头皮不可太重,因头为诸阳之会,尤不可受风,须轻柔和缓。 是不是感觉年纪越大,身体毛病越来越多,不是膝盖痛就是腰酸背痛,而且眼睛也不好使了,有些要戴上老花镜才行,极其不方便……推荐大家:试试下面这套健身操,它会让你骨骼好、精神好、身体棒! 第一步:从肩
高钙奶、猴菇饼干、有机蔬菜都没什么卵用!你被这10种养生食品骗过吗?
导读:市面上宣传的养生保健食品五花八门,但是真的有宣传的功效吗? 在日常生活中,各种各样的养生保健食品层出不穷,功效也是吹得天花乱坠:养生的、延缓衰老的、抗癌的、补充营养的……相信的人花着大把的钱购买这些保健品,那么这些保健品到底有没有用呢? 蛋白粉:并不能增加脂肪含量 很多天生体质较瘦的人,怎么吃也吃不胖,想要快速