胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常
近视的人越来越多,该怎么抢救一下?
导读:全国爱眼日,共同关注视力健康 今天是6月6日,全国护眼日。 今年爱眼日的主题为:“科学防控近视,关爱孩子眼健康”。 近年来,随着青少年课业的增多,手机等电子屏幕的普及,近视出现的年龄越来越低龄,并且全国近视的人数正在不断上升。 有的中学班上配戴眼镜的比例已经达到了70%,大多数班级的近视率都已经超过了50%。