尿频尿急尿不尽，这是什么引起的？最好是能不去医院，自己就能治。

导读：尿频，是说排尿次数增多，正常情况下，成年人排尿的次数在四次到六次，在夜间不会超过两次。，但是当在白天，排尿次数超过六次，甚至多达十次，夜间排尿次数超过两次，这样的排尿次数往往就是尿频。 　　出现尿意时，即使再忙也要立刻去排尿，切记不要憋尿，憋尿是一件糟糕的事情，长时间憋尿，或者习惯性憋尿对肾脏、膀胱有非常大影响。但是，在排尿时还出现一些情况，尿频、尿急、尿不尽，这些排尿时出现的情况，可能会影响

导读：不停跑厕所， 一点儿都憋不住，小便时火辣辣，还疼，想尿不敢尿，甚至还有血尿、腰痛、小肚子坠痛等情况。 不停跑厕所，一点儿都憋不住，小便时火辣辣，还疼，想尿不敢尿，甚至还有血尿、腰痛、小肚子坠痛等情况。 这酸爽，得过的人才知道 医学里有个专有名词形容这种感觉，叫：尿路刺激征，包括尿频，尿急，尿痛症状，这是尿路感染的典型症状。 1啥是尿路感染？ 说简单点就是我们尿路被病菌侵袭了。这个病菌可能

导读：游泳可减少综合死亡风险，降低心血管病死亡风险。游泳能改善血液循环和呼吸功能，预防动脉硬化等心血管疾病，延缓呼吸机能减退。 　　长寿运动排行榜 　　第三名：跑步 　　腿部最受益 　　跑步可降低心血管疾病死亡风险。 　　跑步主要锻炼下肢力量，增强心肺功能，延缓大脑衰老。 　　腿部力量强，人老了就能站得稳，降低了跌倒的风险。 　　第二名：游泳 　　血管最受益 　　游泳可减少综合死亡风险，

2018-07-11

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