赘肉铲不掉?来杯醋姜柠檬汁,促进血循更快瘦!
导读:新鲜的姜含有大量的姜辣素,可以促进血液循环、温暖身体,同时还能抑制呕吐感与头痛;姜加热后会产生大量的姜烯酚,可促使体内的脂肪和糖分燃烧,让身体变暖。如此一来,血管扩张、血液畅通,免疫力与消化吸收能力提高,将有助于减肥及降低胆固醇。此外,姜还有杀菌、改善肝功能及血压等作用。 身上赘肉减不掉、动不动就感冒,而且一天到晚觉得累?很可能是“寒性”体质惹的祸!日本专家表示,想要改善寒
对抗头皮屑,涂柠檬汁、水杨酸很有效?医生揭真相…
导读:头皮上的皮屑芽孢菌过度滋生,也会影响到皮肤的新陈代谢与免疫系统,使脂漏性皮肤炎严重发作。当然,头皮屑也可能来自不当的外来刺激,包括刺激性的护发用品或过用热水洗头,造成所谓干性头皮屑。 季节变换,头皮屑早知道!近来因为头皮屑落在肩膀上,如雪花片片,尤其伴随搔痒、红肿敏感,感到非常困扰求诊的人,有增多趋势。网络传说“头皮屑最怕酸”,于是有人尝试使用柠檬汁、水杨酸、苹果错等方法擦
关于喝柠檬水的3大误区
导读:柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮更高,可能比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。 泡得浓点好 柠檬泡水一定要淡,一片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,这样所含能量更低。 柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮更高,可能比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面