减肥期间可以喝奶茶店里一大杯的金桔柠檬汁吗？少糖的

导读：新鲜的姜含有大量的姜辣素，可以促进血液循环、温暖身体，同时还能抑制呕吐感与头痛；姜加热后会产生大量的姜烯酚，可促使体内的脂肪和糖分燃烧，让身体变暖。如此一来，血管扩张、血液畅通，免疫力与消化吸收能力提高，将有助于减肥及降低胆固醇。此外，姜还有杀菌、改善肝功能及血压等作用。 身上赘肉减不掉、动不动就感冒，而且一天到晚觉得累？很可能是“寒性”体质惹的祸！日本专家表示，想要改善寒

导读：头皮上的皮屑芽孢菌过度滋生，也会影响到皮肤的新陈代谢与免疫系统，使脂漏性皮肤炎严重发作。当然，头皮屑也可能来自不当的外来刺激，包括刺激性的护发用品或过用热水洗头，造成所谓干性头皮屑。 季节变换，头皮屑早知道！近来因为头皮屑落在肩膀上，如雪花片片，尤其伴随搔痒、红肿敏感，感到非常困扰求诊的人，有增多趋势。网络传说“头皮屑最怕酸”，于是有人尝试使用柠檬汁、水杨酸、苹果错等方法擦

导读：瘦素由脂肪组织产生，通过下丘脑起作用，主要功能是抑制食物摄入和调节能量平衡。当节食一段时间或者长时间运动后，瘦素会降低，身体代谢就会减慢，从而进入所谓的“减脂平台期”。所以，每周一次欺骗餐，将有助于维持瘦素水平。 　　想着我一定要回到能穿下去年那条牛仔裤的体重，决心和毅力也是满满的。   　　嗯，开始自己做饭了，蔬菜和粗粮的比例大大提高了，可是才一周的时间便开始怀念以前随心所欲、大吃

2018-06-07

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