胃一直胀。感觉不消化，气不顺。平时日常饮食我要注意哪方面啊？

导读：在临床上很多患者都有这样的困扰：肚子胀，不消化，甚至会胀痛，反胃。这是怎么回事呢？很多时候是我们胃肠道动力出了问题。让我们分别从中医角度和西医角度来告诉您这是怎么回事。 　　在临床上很多患者都有这样的困扰：肚子胀，不消化，甚至会胀痛，反胃。这是怎么回事呢？很多时候是我们胃肠道动力出了问题。让我们分别从中医角度和西医角度来告诉您这是怎么回事。 　　1.胃肠道动力中医机制 　　很多时候，当我们胃肠

导读：美食当前，谁人能够抵得住诱惑？周末朋友聚会、公司年会，一开心，就会敞开肚子开怀畅饮，但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题，有何方法可以解决呢？ 　　美食当前，谁人能够抵得住诱惑？周末朋友聚会、公司年会，一开心，就会敞开肚子开怀畅饮，但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题，有何方法可以解决呢？ 　　1.苹果 　　苹果助消化，这是大家都熟悉的。

导读：你可能对方便面存在误解，正确的吃方便面的方式在这里  　　方便面是很多人都很喜欢的食物，尤其是繁忙的时候，没有时间吃饭，吃碗香喷喷的泡面也是个不错的选择。但是美味的方便面也有很多负面传闻，比如致癌、添加剂、32小时不消化、防腐剂等问题，让大家对方便面望而却步。事实是怎样的呢？   　　方便面其实就是精白面粉，先蒸煮成熟，然后用棕榈油快速炸制，脱去表面附着的油脂，加上料包，然

2018-07-12

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