医生您好，最近我脸上的皮肤感觉好干燥，甚至有些区域还脱皮

导读：不同的人由于代谢能力不同，对水的需求也有差异。这就好像同样是植物，绿萝可以养在水里，而芦荟稍多浇点水就会烂根。如夏季在户外工作的人，由于出汗较多，饮水量至少应该达到2000-3000ml，而冬天出汗量少，1200-1500ml就足够了。 单用8杯水衡量饮水量不准确   在搜索引擎中输入8杯水等关键词后，发现有不少帖子，都不约而同的出现了健康、美容、慢性缺水等字样来宣扬8杯水的重要性。

导读：曾有国外媒体报道，瑜伽拉筋可造成人体严重危害，包括颈动脉撕裂、脊柱椎间盘突出、肩袖损伤、神经节囊肿等。 　　经常感觉腰酸背痛，连弯腰都非常吃力，更别说做其他大幅度的体育锻炼了。很多长时间伏案工作的电脑族想要通过拉筋来缓解酸痛，各种广告都在传播“筋长一寸，寿延十年。”的标语，而且拉筋出了一身汗之后，身体确实比之前要轻松舒服很多，但是却有人因不正确的拉筋姿势而受伤，专家表示不当

导读：血糖过高可导致身体水分快速流失，引起皮肤脱水。部分糖尿病患者还会出现排汗障碍，有些人是多汗、有些人是少汗、有些人是某一局部动辄大汗淋漓，其他地方一点汗都没有，这些也同样会导致皮肤水分减少，皮肤干燥瘙痒。 　　“冬天皮肤干到严重脱皮、全身瘙痒，夏天胳膊也轻微起皮、摸起来非常粗糙……” 　　干性皮肤人群常常会遇到这样的困扰，通常来说注意保湿补水很容

2018-07-20

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