秋季孩子鼻塞，有时甚至感觉呼吸有点困难。

导读：鼻塞是常见困扰台湾人的上呼吸道症状之一，而导致其发生的原因除了常见的过敏性鼻炎盛行造成的下鼻甲肥厚阻塞外，鼻中膈软骨弯曲亦是常见主因。  鼻塞好不了，不一定是过敏引起，可能是鼻中膈软骨弯曲惹祸！现年20岁男大生，长期饱受鼻塞、打喷嚏，甚至打呼所苦，导致睡眠质量差、白天精神不佳。本以为单纯过敏性鼻炎惹祸，但试过多种药物、喷剂治疗，缓解效果却十分有限。   现年20岁男大生，长

导读：不同的人由于代谢能力不同，对水的需求也有差异。这就好像同样是植物，绿萝可以养在水里，而芦荟稍多浇点水就会烂根。如夏季在户外工作的人，由于出汗较多，饮水量至少应该达到2000-3000ml，而冬天出汗量少，1200-1500ml就足够了。 单用8杯水衡量饮水量不准确   在搜索引擎中输入8杯水等关键词后，发现有不少帖子，都不约而同的出现了健康、美容、慢性缺水等字样来宣扬8杯水的重要性。

导读：曾有国外媒体报道，瑜伽拉筋可造成人体严重危害，包括颈动脉撕裂、脊柱椎间盘突出、肩袖损伤、神经节囊肿等。 　　经常感觉腰酸背痛，连弯腰都非常吃力，更别说做其他大幅度的体育锻炼了。很多长时间伏案工作的电脑族想要通过拉筋来缓解酸痛，各种广告都在传播“筋长一寸，寿延十年。”的标语，而且拉筋出了一身汗之后，身体确实比之前要轻松舒服很多，但是却有人因不正确的拉筋姿势而受伤，专家表示不当

2018-07-10

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