放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
三个不同年龄段女性的健康杀手,你了解多少?
导读:自检的方法是采取仰卧的姿势,用指腹顺时针按压乳房,如果摸到结节应及时就医。另外,专家建议40岁以上的女性每年要做一次乳腺X线检查。 生活中,妈妈关心孩子的健康,却常常忽略自己。你了解她的健康状况吗?乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌、"三高"及骨质疏松症等……这些健康问题易侵害女性的健康,却不易被察觉。 今天咱们就来分享三个不同年龄段女性的健康
三个不同年龄段女性的健康杀手, 你了解多少?
导读:25~35岁是生育的黄金期,很多女性在这个阶段准备或已完成生育过程。她们年轻健康,但初为人母,在情绪和身体上也会经历很多不一样的变化。 年轻女性:关注月经量、预防妇科炎症 25~35岁是生育的黄金期,很多女性在这个阶段准备或已完成生育过程。她们年轻健康,但初为人母,在情绪和身体上也会经历很多不一样的变化。 1.每年进行宫颈癌筛查 此阶段的女性一个不注意,可能就会被妇科炎症