睡不着觉，记忆力下降，现在我这样这是怎么回事？

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

导读：流鼻血很常见，有些人在天气变得稍微干燥的时候就会流鼻血，还有些人在吃了辛辣食物导致上火的时候也会流鼻血，还有就是小孩子不懂事过度用力挖鼻孔造成流鼻血等等。 　　流鼻血了该怎么办？先仰头还是先低头？很多人都认为，流鼻血要先往后仰头来止血，但你知不知道仰头会使血倒流到咽喉、食管和气道，轻则引起反胃恶心，重则把血呛入气管，造成吸入性肺炎。其实正确的方法应该是：首先，坐下来，身体前倾，张嘴呼吸；然后，用食

导读：心脏可以自发地产生节律性的冲动，并将冲动有序传导到心脏各部，使心脏按照一定的节律收缩和舒张，维持着正常的心跳，从而不间断的推动血液的流动。 　　心脏是人体最重要的器官之一，它通过不停的跳动，为全身各个部位的器官供应血液，因此，人一旦没有了心跳，生命也就即将结束。 　　大多数情况下，心脏的跳动我们是感觉不到的，但是有时候心跳的感觉却特别明显，甚至是扑通扑通的猛烈跳动，这是怎么回事儿呢？是心脏出

2018-07-10

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