最近这段时间失眠特别严重，很晚才能入睡，
2017/07/20
性别：女
- 病情描述：最近这段时间失眠特别严重，很晚才能入睡，但是睡眠不到三四个点就醒了，之后就一直无法再入睡了，一直到天亮才能再睡着，有什么好方法能缓解失眠
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- ，平时有没有气短的症状
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- 有，但是在生气时特别激动时会气短
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- 建议吃柏子养心丸
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- 我这情况严重吗？
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- 暂时不严重，如果经常失眠则会加重病情
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- 还有我想问要睡觉时闭上眼睛，眼睛就会特别疼，所以因为这个原因我更睡不好了
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- ，考虑是眼睛感染细菌
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- 可以买眼药水，然后做眼保健操
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- 好的
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- 还有其他问题吗
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- 现在想睡着必须接住眼罩了
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- 恩，可以的
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- 建议平时多锻炼
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- 不然眼睛疼的根本睡不着，还有最近刚做完药流，眼睛疼跟这个也有关系吧
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- 嗯嗯，有关系的身体虚弱
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- 嗯嗯，但是因为这眼睛，我想休息都感觉特别困难，因为眼睛疼，闭上眼睛想休息，不到一分钟就会特别疼
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- 所以现在只能接住眼罩了
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- 所以多按摩按摩
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- 但是有眼罩我也还是休息不好
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- 会好的，吃点水果
- 追问
- 有点声音我就会马上醒
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- 可以吃点柏子养心丸
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或...
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总是在空调房待着，时间久了，最近特别容易拉肚子，这是为什么？
导读：对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，则需要在医生指导下用药。 《黄帝内经·素问》中说：“长夏善病洞泄寒中。”洞泄就是指腹泻，而寒中指的是寒气伤脾胃。比如吹空调、喝冷饮、不盖被子等坏习惯都会让脾胃受寒，引起腹泻。 对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，则需要在
最近特别嗜睡，记忆力下降，是什么原因呢？
导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 1.按摩法 中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向
您还在为失眠苦恼吗 中医帮您安然入睡
导读：睡觉时身体最好呈蜷缩弯曲状态，所以睡眠的最好体位是侧卧位，尤其以右侧卧为佳。中医认为头为诸阳之会，头冷有助于入睡。所以睡眠时头上不宜盖被子，不宜接近一些取暖设备，应让头处在一个比较凉快的环境中，而肚子和脚却应要注意保暖。 睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。长期睡眠不好，人的气色也会很差，如果才能提高睡眠质量呢？下面
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