先是起了一些小红点，然后开始向周围扩散

导读：情绪不稳也是引起突发心梗的一个诱因。一个人长期处在紧张、压抑、愤怒、不安的环境中，心跳次数会明显加快，使血压、心率升高，出现胸闷、胸痛，呼吸困难等现象。  这是一件温暖的小事。   事情发生在西安的一辆公交车上，像往常一样，刘师傅开着公交车接送乘客。然而今天他总觉得自己的身体好像有点不对劲，在公交车走到一半路程后，刘师傅开始呼吸困难、心脏发痛、浑身冒虚汗，他感觉自己无法继续

导读：食用五谷杂粮养生的本意是多种搭配、均衡营养，只吃精米、白面等细粮是不符和平衡膳食原则的，还要吃粗杂粮，如小米、玉米、燕麦等。 　　首先说说五谷杂粮。现代常用汉语中，通常说的五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。中医提出过五谷杂粮养生法，早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精

导读：以前我们只是认为饮食结构不合理、肥胖、高血压以及遗传可能导致糖尿病，但是没想到的是一些生活中不经意的小细节，也有可能成为引发糖尿病的导火线。 　　不知从何时起，糖尿病也成为了一种职业病。以前我们的饮食结构是以碳水化合物（素食）为主，而现在蛋白质和脂肪食物一直在不断增加。估量的蛋白摄入对人体是有很大好处的，但是长期超量的高蛋白、高脂肪、高热量食物摄入，对于一个长期以碳水化合物为主食的民族来说实在不算

2018-07-12

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