这种病又一次发生在我们周围,该引起重视了!
导读:情绪不稳也是引起突发心梗的一个诱因。一个人长期处在紧张、压抑、愤怒、不安的环境中,心跳次数会明显加快,使血压、心率升高,出现胸闷、胸痛,呼吸困难等现象。 这是一件温暖的小事。 事情发生在西安的一辆公交车上,像往常一样,刘师傅开着公交车接送乘客。然而今天他总觉得自己的身体好像有点不对劲,在公交车走到一半路程后,刘师傅开始呼吸困难、心脏发痛、浑身冒虚汗,他感觉自己无法继续
掌握这些小知识,比你吹八百次空调都解暑!
导读:食用五谷杂粮养生的本意是多种搭配、均衡营养,只吃精米、白面等细粮是不符和平衡膳食原则的,还要吃粗杂粮,如小米、玉米、燕麦等。 首先说说五谷杂粮。现代常用汉语中,通常说的五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。中医提出过五谷杂粮养生法,早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精
长寿养生有哪些小诀窍?
导读:道出了他之所以长寿,主要在于长期进行旅游活动,得到锻炼的结果。他生于康熙,长于雍正,仕于乾隆,老于嘉庆,終年82岁。时人蒋夔曾作“八十精神胜少年,登山足健踏云烟”的寿词以颂之。 古人养生诗佳作甚多,茶余饭后,细细玩味,十分有趣,对健康长寿也颇有裨益。 程颢 人到老年,不管其寿高多少,乐观旷达,就能无忧无虑,内心欢乐。怎样才能“心乐”呢?北宋名家程颢的一首