金盏花苦丁茶

　　金盏花苦丁茶是由金盏花和苦丁茶两种材料调制而成，在喝金盏花苦丁茶时口感会微微带有一种苦涩味，一般人都并不是很喜欢这种味道，但是金盏花苦丁茶的功效却十分的强大，它具有降血压、助消化、治疗头晕头痛等症状之功效，要是每天喝上一杯能有效抗肝火，在你的体内打好保卫战。

　　饮用时间：腹胀积食时、头晕、头痛时、肝火亢盛血压升高时

　　食疗功效：辅助治疗高血压

　　适宜人群：高血压患者，消化不良患者

　　禁忌人群：脾胃虚寒者、体质虚弱者、月经期女性

　　金盏花苦丁茶所需材料

　　主要食材：金盏花(5克)、苦丁茶(5克)

　　金盏花苦丁茶的泡法

　　1、将金盏花和苦丁茶以1:1的比例放入杯中。

　　2、然后在将烧好煮沸的水倒入杯中，盖上盖子闷泡约5分钟后饮用即可。

　　金盏花苦丁茶的功效与作用

　　1、金盏花可解热去肝火，对肝火旺盛引起的血压身高有铺助治疗效果。

　　2、苦丁茶可清肝火、散风热，缓解肝火旺盛引起的头痛、心烦、口渴等症。

　　3、金盏花苦丁茶有效缓解肝火亢盛型高血压。