白白胖胖，一看就让人喜欢，觉得可爱。睿睿(化名)就在这样的赞扬声中长大的，每次看到朋友对儿子投来喜爱的眼神，睿睿的爸爸妈妈心里像吃了蜜一样。但这两天，这对夫妻高兴不起来了，十岁的睿睿因为肥胖得了糖尿病，还伴有脂肪肝、高血压。医生说，如果控制不住，可能被这些疾病纠缠一生。肥胖症是儿童内分泌疾病中发病率最高的疾病，如果不趁早给“胖墩”们减肥，等有了并发症才就诊，就有些晚了。
10岁男孩因肥胖得了糖尿病
睿睿今年10岁，身高142厘米，体重59公斤，胖嘟嘟的，两只大眼睛忽闪忽闪，人见人爱。这两天，睿睿的父母因为他的胖发愁了，原来，最近3个月，睿睿晚上频繁地起床尿尿，一般每晚要起床三次，而在以前，他是从来不起夜的。父母发现异常后，赶紧带他到鄞州人民医院检查，做了肝胆B超，结果显示脂肪肝，接下来做了几项检查，睿睿的问题还真不少，还查出来糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症。
小孩子怎么得了这么多“老年病”？医生说，肥胖症是这一系列问题的“罪魁祸首”。施红波说，肥胖症是儿童内分泌疾病中发病率最高的疾病，去年12月，医院专门开设了儿童内分泌门诊，像睿睿这样因为肥胖引发的并发症患儿经常可以遇到，但很少有父母意识到孩子有肥胖症来就诊的，门诊开设半年，只有一例。
医生：好习惯是孩子减肥的关键
目前，因为营养过剩，很多孩子一出生就是八斤以上的“巨大儿”，这样的孩子极容易将肥胖带到日后的成长、发育阶段，所以孩子一出生家长就要警惕肥胖症。
孩子得了肥胖症怎么办？施医生说，在没有其他并发症的情况下，是不建议用药的，主要通过良好的生活习惯，即饮食干预、行为矫正、运动训练，达到减肥的目的。“随着体重的下降，小儿肥胖并发症的指标，也能慢慢的恢复。”施医生说。
如何帮助孩子们减肥？家长们可以参考如下几方面：饮食上，进行高蛋白、低脂、低糖的饮食，控制卡路里在1500左右；上下午都做适量的运动，中午休息，作息有规律，不熬夜；每天运动30~60分钟，如快走、球类、游泳等。另外，孩子的减肥是个家庭需要共同参与的工程，家人应共同参与，进食相同的食物，形成相同的行为习惯，一起运动这样才会达到最好的效果。
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孩子是否肥胖？可以计算
对肥胖程度的判断和划分，最直观的方法是目测法，通过对人体观察的直觉判断来估计肥胖及消瘦的程度。这种方法适用于初筛，并且可以排除因肌肉发达、体格健壮所致的相对体重较高。目前常用于判断体重超重和肥胖的简单方法是世界卫生组织推荐的体质指数(BMl)法，计算公式为：BMI＝体重(千克)/身高(米)2WHO对肥胖核超重的划分是根据正常人的BMI值分布，及BMI值与心血管疾病率核死亡率的关系来考虑的；BMI小于18.5为体重过低（表明营养不足）；BMI为18.5～24.9为体重正常；BMI为25～29.9为超重；BMI为30.0～34.9为1级肥胖；BMI为35.0～39.9为2级肥胖；BMI等于或大于40.0为3级肥胖；对于不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一致。在世界范围已普遍采用BMI来判断成人的肥胖程度，但由于儿童正处于生长发育的高峰时期，并不适合用BMI来判断。对儿童更常用的是1987年世界卫生组织提出的儿童身高标准体重法，即按性别参照相应标准身高和体重的关系来计算肥胖度（婴儿身高体重对照表）肥胖度＝（实测体重－相应身高的标准体重）/相应身高的标准体重×100％；超过标准体重20％为轻度肥胖；超过30％为中度肥胖；超过50％或以上为重度肥胖。
