冠心病人更易突发心梗 危险是常人的5-7倍

  

    该院著名的心内科医师肖蕾表示,能够有效预防心肌梗塞,人们应做规律、充分地体力活动,同时增强运动的耐量,每天20-30分钟的运动时间,有一定量的呼吸急促效果。

  饮食上,增加果蔬、鱼类、面包的比例,减少肉类;油的选择多以植物油为主,少吃黄油、乳酪及其成品。戒烟限酒说起来容易,但真正做好的,很难。

  由于急性心肌梗塞发病较突然,所以时间就是生命。一旦发作,坚决不能让病人卧床休息,应立即开始抢救,松开衣领,打开窗户,保持室内空气流通。特别注意地是,不能让刚病的人在同伴的搀扶下挪动或进行活动。冠心病患者或高危人群,家里应备有急救药物,家属发现病人发病,要及时送往医院救治,争取最佳治疗时间。

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