秋冬血压升高可调整用药 这些降压偏方有用吗？

 

　　黄辉教授提醒，不论是天气还是情绪，都有可能影响血压的情况，因此如果改变了生活习惯、生活场所等，都应该根据自身的血压目标值来调整用药。

 

　　饮食可影响血压葡萄酒降压、运动饮料升压是真的吗？

 

　　对于高血压患者来说，仅仅服用降压药来管理血压是不够的，饮食控制也能起到调节血压的作用。黄辉教授介绍，从大面积的调查来看，不恰当的饮食会增加高血压的发病率，也会增加血压控制的难度。因此黄辉教授建议，大部分高血压患者都应该限制饮食中盐分的摄入，同时还应该少吃高脂类的食物。

 

　　葡萄酒降压效果小别因偏方放弃药物

　　葡萄酒中的单宁成分有扩张微血管的效应，某些研究中称单宁有短暂控制血压的效果，因此便有传言认为饮用葡萄酒有降血压的作用。对此，黄辉教授解释说，少量的红酒可能在寒冷的天气对患者有一些帮助，但是高血压患者应该严格限制酒精的摄入，红酒作为偶尔少量的饮用是可以的。控制血压是一项长期的工作，如果因为轻信某种“偏方”而放弃血压的监测以及规范的药物治疗，就很可能造成后期血压持续升高，甚至危害到心、脑、肾等器官。因此，黄辉教授还是建议大家，任何“偏方”、对血压有帮助的“窍门”、生活习惯的调整等等都应在药物治疗的基础上进行。

 

　　功能饮料区别对待高血压患者慎饮用

 

　　市场上售卖的运动型能量饮料在近年来一直备受追捧，但黄辉教授提醒高血压患者，血压高的患者要慎重饮用运动型饮料。这类饮料中多含有咖啡因等兴奋性物质，会使人体的神经系统产生兴奋的感觉，这样也可能对血压有一定的提升作用。还有一部分饮料是在大量出汗以后补充多种微量元素，而补充钾元素对高血压患者有一定益处。但是黄辉教授还是建议大家谨慎饮用市售的饮料，因为糖分、钠、咖啡因等物质的过量摄入对高血压患者是非常不利的。