六款水果助你防治脑血栓

 

　　富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

 

　　2、猕猴桃

 

　　含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛心律不齐，预防缺血性脑血管病脑动脉硬化。

 

　　3、西瓜

 

　　西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

 

 

　　4、柿子

　　柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

 

　　5、柑橘

 

　　在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防脑血栓等心血管疾病。

 

　　6、枣

 

　　枣可以辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化，长期食红枣对各种人群的身体都有好处。

 

　　（实习编辑：黄翠君）