过敏性哮喘食疗(以下资料仅供参考)

 

　　1、白萝卜麻黄汤

 

　　原料：新鲜白萝卜1000克，麻黄5克。

 

　　制法：

 

　　(1)将萝卜去皮，洗净，切成小方块；

 

　　(2)麻黄打成细绒去灰，煮熬30分钟后，其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状，用干纱布过滤取汁即成。

 

　　服法：代茶饮。

 

　　功效：清热化痰、止咳平喘。

 

　　2、银杏粥

 

　　原料：银杏肉5克，粳米60克，白糖15克。

 

　　制法：将银杏肉，粳米掏净，同入锅中，加水适量，置武火上烧沸，继用文火煮熬成粥，放入白糖，拌匀即成。

 

　　服法：早餐食用。

 

　　功效：止咳平喘。

 

　　3、萝卜粥

 

　　原料：白萝卜500克，梗米60克，白糖10克。

 

　　制法：将萝卜去皮，洗净，切成小方块，粳米掏净，加水适量，武火烧开，至饭熟时放入萝卜块，再用武火煮熬成粥，放入少许食盐即成。

 

　　服法：早餐食用。

 

　　功效：清热化痰、止咳平喘。

 

 

　　良好的生活习惯

 

　　生活起居要有规律，小儿过敏性哮喘患者注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。

 

　　适当锻炼身体

 

　　增强体质对过敏性哮喘患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。

 

　　饮食禁忌

 

　　忌食寒凉生冷食物，避免食用一切能引起过敏性哮喘发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。