(1)多吃含ω-3-脂肪酸的食物，例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。
(2)吃足够的水果和蔬菜，品种要多样。
(3)避免高脂肪和高热量的食物，例如动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。咳嗽变异性哮喘饮食需要注意什么?要尽量控制体重，因为肥胖可以加重哮喘的症状。
(4)多吃坚果类食品，例如核桃和花生等。
(5)避免食用过敏的食品。
温馨提示：在表现为咳嗽性哮喘的成人中，发病年龄较典型哮喘为高，约有13%患者年龄大于50岁，中年女性较多见，而在儿童时期，咳嗽可能是哮喘的唯一症状，甚至是发展为支气管哮喘的一个先兆。因此人们如果长期咳嗽，就考虑是本病，应及时到医院就诊。
