手术化疗后要牢记复查和康复训练
化疗后第一件要牢记的事应该是定期的复查，一般术后两年内建议3到6个月查一次，2年到5年半年查一次，5年以后可以一年复查一次。
第二，要适当做一些康复的训练。比如做了手术以后，手术一侧的上肢可能会有一些活动障碍、水肿，所以患者可以在医生和护士的指导下进行康复锻炼，帮助肢体功能的尽快恢复。另外，在国外也特别强调做对侧的乳腺钼靶的检查，原因是因为，如果一侧患乳腺癌以后，对侧乳腺发生乳腺癌的机率也会大幅增加，所以要定期检查一下对侧乳房，防止癌变发生。
第三，对那些长期服他莫昔芬的病人，应特别注意要定期检查盆腔，特别是子宫内膜，因为长期服用他莫昔芬的患者，有发生子宫内膜癌的风险，因此要定期检查，但是也不要特别紧张害怕，因为其发生机率是比较低的。
另外患者可以根据自身的具体情况选择其他的检查，B超检查、包括胸片等。另外需要注意，检查的密度应个体化，高危险的病人，检查的时间间隔可以缩短一些。
乳腺癌术后要注意饮食调理
乳腺癌患者除了治疗期间因病情变化需要，服用药物需要注意按医嘱忌食外，手术后的康复期在饮食上和正常人并无太大特殊之处，但也需要注意以下几个方面：
合理选择食物：适当选食对防治乳腺癌有益的食物对病情是有好处的。这类食物包括海带、海参等海产品，因为从海产品中富含多种抗肿瘤活性物质；又如豆类食物和蔬菜、水果等，可补充机体必要的维生素、电解质。当然，这些食物可因人、因时、因地采用，不必强求一致。
饮食习惯要配合治疗进度：乳腺癌患者在手术前后应当努力补充营养，丰富的营养可保证机体顺利地经历手术关，促进切口愈合，早日恢复健康。在放化疗期间，病人应认识到，这只是暂时给自己带来的一定程度的痛苦，而自觉地以乐观主义的精神和顽强的意志去克服这些副作用，坚持适量进食一些易消化、高营养的食物，以保证身体能顺利接受和完成各种治疗计划。
饮食要有节制，不过量：营养过度以及肥胖都对乳腺癌的发生、发展都有着反作用。所以，在乳腺癌病人治疗后的长期生活过程中，应在保证营养需要的前提下，恪守饮食有节制不过量的原则，使康复进程顺利有序的进行下去。
（实习编辑：叶子菱）
