医生忠告:大肠癌的元凶不是烟酒

医生,我从来不吸烟不喝酒,为何一检查就是大肠癌晚期呢?

四天前,在我们消化内科门诊,一名62岁的男性患者因为便血,腹痛来就诊,通过肠镜检查,很快被明确为乙状结肠癌,遗憾的是,因为拖的时间太长,导致被发现的时候癌细胞已经转移到肝脏

很多人其实都着这名患者的困惑,我国大肠癌的发病率很高,其中很大一部分大肠癌患者,平时不喝酒,也不吸烟,但还是得了大肠癌,为什么呢?

医生说,虽然吸烟和酗酒是导致癌症的两种高危因素,但是对于大肠癌来说,最主要的诱发因素还是不健康的饮食习惯,要想远离大肠癌,一日三餐一定要保持健康的饮食习惯。

第一,远离大肠癌,一日三餐不要进食太多辛辣刺激性食物,很多人喜欢辛辣刺激性的重口味食物,但是你可能不知道,长期进食辛辣刺激性食物,很容易给肠黏膜造成很大的刺激,在这种刺激的作用下,肠黏膜可能出现炎症,癌变

第二,远离大肠癌,一日三餐不要进食太多高脂肪的食物,油炸食物,顿顿大鱼大肉,从来不吃蔬菜和水果,但是你知道吗,这样下去你的身体根本受不了,医生提醒,高脂肪食物很容易抑制肠道蠕动,导致便秘的发生,大便中含有很多致癌物,反复刺激肠黏膜,就可能诱发肠癌的发生。

第三,远离大肠癌,一日三餐不要吃变质的食物,在日常生活里,很多食物一不小心就可能变质,比如腌制,烟熏的食物,比如家里储存的大米,玉米,面粉,某些坚果也很容易霉变,变质的食物一定不要吃,特别是霉变的食物,里面已经产生了黄曲霉素,这是一种强致癌物。

总结起来,远离大肠癌,平时饮食一定要坚持少辣少油腻,多吃蔬菜和水果。

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