随着医疗的进步，许多癌症都可以被治疗。但是，癌症手术过后，哪怕是显示痊愈也不代表万事大吉，不用进行任何处理。有时候可能是癌细胞数量太少检测不出来，过段时间很可能会复发。如果是二次复发，在治疗上往往会比初次治疗更为困难。因此，治疗过后，防止肿瘤复发十分重要。今天就让我们一起来看一下如何在更大程度上避免肿瘤复发。
术后放化疗可以大大降低复发率，提高生存率
当然，也不是放化疗以后就可以高枕无忧，有些病人手术或放化疗以前已经有远处转移，只是当时转移肿瘤很小，一般的检查发现不了。
中医药治疗降低患者手术和放化疗毒副作用
同时中医也是提高生活质量、防止复发和转移的重要手段，但除非病情太过晚期，一般不宜单独应用。
定期进行复查
复查包括病人的自我检查和医院的定期检查。
病人自查主要是注意观察原来的病灶部位及其附近有无新生肿物、结节、破溃等表现，有无新的疼痛感觉。
此外，还要注意全身变化，有无逐渐加重的乏力、食欲不振、体重减轻、贫血等表现，一旦出现上述情况应及时去医院检查。
同时，哪怕是身体没有出现异常，也要进行定期检查。刚做完手术时可以检查得频繁一点，接下去就可以放缓了，一般是3个月到半年检查一次。
保持良好的心态
研究表明，积极乐观的心态更有助于身体的恢复。可以多与家人，朋友沟通，多去看看外面的世界让自己放松一下。
健康的饮食，良好的作息
虽然我们说不要将自己当做病人，但是事实上患者治疗后的免疫力会比普通人弱。因此，保持健康的饮食，营养均衡，规律作息，这些都是十分重要的。
适当的锻炼
患者在康复期要进行一定的体育锻炼,如气功、太极拳、慢跑等。一是通过锻炼中的人际交往,病友之间的相互沟通和鼓励,会对自身情绪产生积极的影响。
另一方面,锻炼可以明显改善体质,增加机体抵抗力,这样身心可以同时得到锻炼,有助于患者快速恢复健康。
如何避免肿瘤复发？说到底就在于自律。多观察自身身体变化，多保持积极的生活方式，多锻炼身体等等，这些对于普通人来说也是很重要的。虽然肿瘤会有复发风险，但不是每个人都一定会发生的，保持良好的心态，积极应对，也能在很大程度上减轻复发的可能性。
